Browsing by Subject "trening zdrowotny"

Now showing 1 - 2 of 2

Access status: Restricted ,
Ocena poziomu funkcji rekreacji (na przykładzie treningu zdrowotnego jazdy konnej)
(Data obrony: 2018-07-11) Żmuda, Anna
Wydział Geologii, Geofizyki i Ochrony Środowiska
Niniejsza praca licencjacka dotyczy oceny poziomu funkcji rekreacji na przykładzie treningu zdrowotnego jazdy konnej. W części teoretycznej pracy zostały przedstawione i opisane: pojęcie rekreacji, zabawa oraz czas wolny. Kolejno zostały opisane funkcje rekreacji oraz przedstawiono znaczenie rekreacji we współczesnym świecie. Następne rozdział przedstawią: definicję treningu zdrowotnego oraz jego podstawowe zasady oraz jazdę konną jako formę rekreacji.. Na wykresach kołowych (w rozdziale 7) został przedstawiony procentowy wykres funkcji rekreacji - ich poziomu w jeździectwie oraz zostały przedstawione najczęstsze odpowiedzi ankietowanych osób.
Access status: Restricted ,
Rozwój wydolności organizmu człowieka w treningu zdrowotnym (na przykładzie treningu rekreacyjnego Zumby)
(Data obrony: 2016-07-06) Jordan, Małgorzata
Wydział Geologii, Geofizyki i Ochrony Środowiska
W badaniach, na których jest oparta niniejsza praca przedstawiono ocenę wydolności organizmu z punktu widzenia uprawianej aktywności fizycznej oraz jej wpływu na wydolność fizyczną badanych. W badaniach dokonano próby scharakteryzowania zmian parametrów wydolności organizmu, na które wpływ miał regularnie uprawiany trening tańca Zumby.Taniec ten w ostatnich latach cieszy się w naszym kraju ogromną i wciąż zwiększająca się popularnością.