Charakterystyka wskaźników czasu wolnego studentów Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie (na przykładzie grup trenujących i nietrenujących dyscypliny sportowe)

Abstract

Rekreacja dzięki swojej interdyscyplinarności umożliwia wybór i dostosowanie najwłaściwszych form spędzania czasu wolnego dla każdego człowieka, aby były one jak najbardziej efektywne. Wszystkie wymienione działania mają na celu poniesienie jakości życia nie tylko pojedynczych osób, ale również całego społeczeństwa. Dzięki kształtowaniu właściwych nawyków racjonalnego gospodarowania swoim czasem, poprawie ulegnie również stan psychofizyczny, który będzie miał swoje odzwierciedlenie w lepszym samopoczuciu, wzroście sił witalnych i wydajności. W pracy badawczej skupiono się na procesach związanych z racjonalnym i pożytecznym organizowaniem czasu poza pracą zawodową i nauką, a więc czasem wolnym w wybranych grupach społecznych.