Fitspiration – zdrowy tryb życia czy fit obsesja? Przegląd literatury i badań

Abstract

In the modern world, social media plays a major role in shaping the lifestyle of individuals. Excessive disciplining of women’s bodies has led to a situation in which eating disorders have become a civilization’s disease (Wojnarska, 2019). The aim of the article is to present the main conclusions from research on media coverage of the »fitspiration« trend in 2016–2023. The author analyzed peer-reviewed articles in English using the ScienceDirect, EBSCO and Google Scholar databases. Based on the analyzed scientific articles, it can be concluded that »fitspiration« is a developing, dangerous digital trend. Despite the health-promoting assumptions, most studies point to a negative aspect associated with body dissatisfaction and unfavorable eating behaviors of the young female population. Moreover, it was found that the process of self-isolation caused by the pandemic intensified the use of social media promoting negative »fitspiration« content (Cataldo et al., 2022). We współczesnym świecie media społecznościowe odgrywają istotną rolę w kształtowaniu stylu życia jednostek. Kobiety oceniane są głównie ze względu na swój wizerunek i starają się sprostać zmieniającym się normom piękna. Nadmierne dyscyplinowanie kobiecych ciał doprowadziło do sytuacji, w której zaburzenia odżywiania zostały uznane za chorobę cywilizacyjną (Wojnarska, 2019). Celem artykułu jest przedstawienie głównych wniosków z badań medialnych przekazów dotyczących trendu fitspiration w latach 2016–2023. Autorka poddała analizie recenzowane artykuły naukowe w języku angielskim, korzystając z baz ScienceDirect, EBSCO oraz Google Scholar. Na ich podstawie można wnioskować, że fitspiration jest rozwijającym się, niebezpiecznym trendem cyfrowym. Pomimo jego prozdrowotnych cech większość badań wskazuje na negatywny aspekt powiązany z niezadowoleniem z ciała oraz niekorzystnymi zachowaniami żywieniowymi młodych kobiet. Uznano również, że obrazy fit sylwetek wywierają na kobiety silną presję. Co więcej, stwierdzono, że proces samoizolacji spowodowanej pandemią zwiększył popularność social mediów promujących negatywne treści fitspiration (Cataldo et al., 2022).